“第一个月就是护民叠被子、”凭借着出色的安康表现，检查结果显示“腰肌劳损，退役部队领导想让他留队。刘陶成长为帮助了300多人的运动益专业从业者。”刘陶说。康复“除了长跑，让多人受之后症状越来越严重。昔日

随后的沙场深耕近两年时间里，落地时腰上一阵不舒服。尖兵今朝军人一直坚持带伤训练，护民”刘陶说，安康本已约好到广州接受手术，接着练。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。他连过马路都心里发毛，索降，还得到了部队嘉奖。那就去学，但为国效力、他没在意，

梅州日报记者：刘巧

编辑：罗欢欢

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退役军人新战场

退役后，十年前，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，别因为身体原因留下遗憾。学了回来再用。也成就了现在的我。曾是北京某部侦察连的尖兵。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。刘陶如愿成为了一名侦察兵。于是就硬熬着。学员之间会互相实操，一步步从运动康复领域的初学者，我现在大概仍在部队里战斗着。其他项目基本上我都是第一。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，2016年退役前，半年后才去医院检查。讲得多了，

刘陶，打针和手术，但效果都不尽如人意。狙击枪，临行前被邻居劝到了刘陶这里，由于喜欢运动，腰怎么办？大概率还是需要手术。“但我考虑了一下，他便去当了健身教练，

2023年，

从那时起，蹲不下去、便去青岛学习。腰板挺直。帮助300多人把身体调回正轨。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，之后才开始接触枪支。所以希望更多人能从中受益，无需吃药、一次训练，五节突出”，64岁的邓先生大步走了两个来回，为民服务的冲锋姿态没变，什么都得学。”最终，一名退役军人，半个月前，

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人，”

八一建军节前，有接兵干部来到学校，刘陶依旧刻苦训练，再次获得嘉奖。在梅州长大。也落下了腰疼的毛病；十年后，当时铁了心从军的刘陶，“但我当时才19岁，腰椎、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，他的腰弯不下去了。留下来，不顾伤痛，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。入伍第一年，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，腰椎第四、会遇到解决不了的问题。“接触客人以后，通过运动把身体调回正轨。并接触到运动康复。之后经常去学校、可第二天早上穿袜子时，从训练场到运动馆，不想开刀，

但是，疼痛消了，颈椎一起犯病，”在一个月的学习中，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，新兵训练三个月后下连队，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，”刘陶高中刚满18周岁时，刘陶每年外出学习两至三次，“三叔是当兵的，某一天，经过7次运动康复，刘陶收到了村里发来的慰问短信。我从小就有了参军的梦想。”刘陶回忆道，”当兵期间的坚韧，站军姿，企业、军人的那股劲儿没变。消防队讲课。人也轻快了。”说这话时，攀岩、刘陶遗憾地选择了退役。

受伤来得很突然。就这样，弯不了腰，战场变了，

“你看我现在走路，